6 Cara Bikin Tulang Kuat

New York, Ancaman pengeroposan tulang lebih banyak dialami perempuan ketika mulai masuk usia lanjut. Perempuan usia 35 tahun ke atas sudah harus selektif dalam urusan makan terutama makanan yang bisa membangun tulang menjadi sehat.

Dr. Maoshing Ni, penulis buku Second Spring menguraikan 6 cara mudah untuk membangun tulang kuat yang bisa diterapkan siapa saja sebelum kepadatan tulang hilang akibat osteoporosis. Selengkapnya

• Depresi Sama Mematikannya dengan Merokok
• Praktikkan Cara Berhenti Merokok!
• Kenapa Bau Asap Rokok Susah Hilang?
• Disorot Laser Agar Berhenti Merokok