Agar Nyaman Kerja di Rumah

Bekerja di rumah merupakan pilihan yang masuk akal jika mempertimbangkan kondisi kota besar saat ini. Kemacetan yang semakin parah, membuat orang berpikir ulang untuk bekerja jauh dari tempat tinggal. Lagipula, koneksi internet yang sudah tersedia luas memudahkan komunikasi bila bekerja di rumah merupakan pilihan yang harus diambil.

Bekerja di rumah akan optimal jika didukung oleh sarana yang memadai. Ruang kerja yang nyaman menjadi salah satu syarat agar konsentrasi bekerja tidak terpecah dengan urusan rumah. Namun bagaimana jika ruang yang tersedia sangat terbatas? Apakah area kerja yang nyaman tetap dapat diperoleh? Berikut hal-hal yang dapat dilakukan,

Pilih salah satu sudut ruang atau bahkan satu bidang dinding yang akan menjadi area kerja Anda. Bebaskan area ini dari furnitur yang tidak berkaitan dengan pekerjaan. Selanjutnya, isi dengan furnitur yang efisien agar tidak boros ruang, misalnya meja kerja, kursi, laci, dan rak.
Manfaatkan dinding dengan menempel papan untuk pengingat jadwal atau mencatat pesan-pesan penting. Jika ruang benar-benar menjadi masalah, dinding juga dapat dimanfaatkan untuk tempat meletakkan lemari gantung untuk menyimpan berkas-berkas.
Untuk memperoleh privasi lebih di area kerja, batasi pandangan ke arah ruang lain dengan menambahkan partisi. Lebih baik jika partisi ini dapat dilipat saat tidak dibutuhkan agar ruang tidak penuh. Gorden juga dapat dipasang sebagai alternatif partisi.
Pastikan pencahayaan di area kerja ini memadai untuk kegiatan menulis, membaca, dan berkomputer. Tambahkan lampu meja di samping pencahayaan umum pada langit-langit.
Jangan lupa hias area ini dengan menarik agar Anda terus merasa semangat saat bekerja. Pasang lukisan, foto berbingkai, vas bunga, atau pot tanaman yang membuat semarak area ini.

Di samping menyiapkan ruang, luangkan waktu Anda untuk merawat area ini. Ruang kerja yang bersih dan bebas lembap, selain membuat kerja menjadi nyaman, juga membuat perangkat kerja lebih awet.

Selamat bekerja di rumah!

Kamar Mandi Bersuasana Alam

Saat ini, mandi tidak lagi dipandang sebagai sekadar kegiatan membersihkan tubuh. Apalagi di tengah kesibukan sehari-hari yang sudah sangat menyita waktu. Kegiatan mandi dianggap sebagai waktu khusus di mana tubuh dan pikiran dapat bersantai sejenak. Karena itu, desain kamar mandi pun harus mendukung kegiatan relaksasi ini.

Salah satunya adalah desain kamar mandi yang mengedepankan unsur alam. Benda-benda yang diasosiasikan dengan alam tidak saja dapat memanjakan mata, tetapi juga merangsang indera lain. Misalnya, telinga mendengar gemericik air, telapak kaki pun merasakan kasarnya lantai.

Beberapa cara berikut dapat dilakukan untuk menghadirkan suasana alam ke dalam kamar mandi.

Buat bukaan besar di kamar mandi yang dapat memasukkan hijaunya pepohonan di luar rumah. Cahaya matahari juga dapat dapat menyinari area kamar mandi dan melenyapkan kelembapan yang tidak sehat. Takut terlihat orang saat mandi? Buat bukaan yang letaknya di bagian atas, setidaknya di atas tinggi kepala.
Pilih material alami seperti batu alam atau dahan pohon. Tekstur batu alam yang kasar menjadikan area kamar mandi terasa seperti di alam bebas, mengingatkan pada kolam atau sungai. Sementara dahan kayu dapat dimanfaatkan sebagai gantungan handuk atau pakaian.
Peralatan kamar mandi seperti wastafel, keran, bak mandi, dapat dipilih yang desainnya mengambil inspirasi dari alam. Peralatan tersebut dapat dibuat dari bahan tanah liat yang berbentuk organik. Ornamen binatang seperti capung, katak, ikan, atau kura-kura dapat memperkuat kesan alami kamar mandi ini.
Sapukan kamar mandi dengan warna-warna alam. Hijau yang mengambil inspirasi dari tanaman dapat diaplikasikan. Padukan warna ini dengan cokelatnya tanah, serta warna batu yang keabuan, untuk menciptakan replika alam bebas yang sempurna.

Akali Besaran Ruang dengan Sumbu Diagonal

Agar besaran ruang bisa maksimal, ikuti sumbu diagonal lahan Anda.

Bentuk rumah bisa dibuat bermacam-macam, mulai dari fasad sampai interior rumahnya. Begitu pula dengan arah bangunan, bisa dibuat mengikuti sumbu apa saja, yang dianggap paling baik untuk bangunan itu sendiri. Biasanya keanekaragaman bangunan tersebut disebabkan karena kebutuhan si pemilik. Ini karena rumah adalah tempat untuk hidup sehari-hari, jadi harus dibuat senyaman mungkin.

Begitu pula bila lahan yang Anda miliki tidak bisa dibuat rumah dengan luasan yang cukup untuk menampung seluruh kegiatan Anda, ada satu ide menarik untuk mengakalinya, yaitu dengan memiringkan bangunan sesuai dengan sumbu diagonal lahan.

Memanfaatkan Sumbu Diagonal
Kebetulan lahan yang terletak di kawasan Jakarta Selatan ini berbentuk persegi, sehingga mempunyai sumbu diagonal yang bisa diikuti untuk membuat suatu bangunan rumah tinggal. Meski luasnya sudah cukup besar, yaitu sekitar 600 m2, karena lahan ini terletak di hoek, maka ada dua sisi lahan yang akan terpotong oleh GSB (Garis Sempadan Bangunan). Oleh karena itu, luas lahan yang tersisa dirasa tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan keluarga ini, yang membutuhkan luas bangunan sekitar 500 m2.

Untuk mengatasi kekurangan lahan ini, maka Adi Dewanto dan tim Papyruz, yang dipercayai mendesain rumah ini, membuat bangunan yang mengikuti sumbu diagonal lahan. Dengan mengikuti sumbu miring ini, otomatis luas bangunan ke samping akan bisa diperbesar, sehingga luasan bangunan yang diharapkan bisa tercapai.

Selain untuk mengakali luasan bangunan, secara tidak langsung bangunan yang dimiringkan 45 derajat ini justru mendapatkan cahaya matahari secara maksimal. Terutama ruang-ruang yang memang perlu banyak sinar, sehingga penerangan buatan tidak diperlukan pada siang hari.

Lahan yang Tersisa
Konsekuensi dimiringkannya bangunan sebesar 45 derajat tadi, maka akan ada lahan yang tersisa dengan bentuk yang cukup sulit diolah, yaitu segitiga. Namun tim desainer tak kehilangan akal, lahan-lahan sisa tersebut dimanfaatkan untuk ruang terbuka, seperti kolam dan taman, sekaligus untuk menjaga agar rumah tetap tampak asri.

Kolam renang yang ada di bagian belakang rumah memang bila dilihat mempunyai bentuk yang tak lazim, tapi ini justru menjadi keunikan tersendiri dari rumah ini. Sedangkan lahan yang terkena GSB dijadikan taman dan kolam ikan, juga berfungsi sebagai akses keluar masuk bangunan dari 2 arah.

Rumah Tropis-Modern
Karena si pemilik ingin rumahnya mencerminkan rumah Indonesia, maka dibuatlah desain rumah tropis-modern. Desain ini tercermin dari bentuk rumah secara keseluruhan, serta material yang digunakan.



Ciri khas rumah tropis yang tampak pada rumah ini adalah teritisan yang berguna untuk mencegah tampias dan panas yang terlalu terik masuk ke dalam rumah. Kemodernan rumah ini diperlihatkan dengan bentuk-bentuk sederhana namun dinamis pada rumah ini.




Untuk memperkuat desain rumah tropis, material yang digunakan pun yang berdekatan dengan unsur alam, yaitu batu dan kayu. Dinding luar rumah ini dilapisi dengan batu alam dan batu kali pipih. Sedangkan pagar dan railing tangganya dicat dengan cat khusus, sehingga tampak seperti batu alam besar yang dibentuk. Sebagian dinding pada ruang keluarga menjadi point of interest. Alasan tidak digunakannya batu alam asli untuk beberapa bagian rumah ini adalah agar pondasi rumah tidak menopang beban terlalu berat. Pintu, jendela, dan jalusi semuanya terbuat dari kayu. Dinding pembatas di sekitar kolam renang juga dilapisi oleh batu alam. Pada rumah ini dibuat pula banyak bukaan yang bisa memasukkan banyak udara, sehingga udara dapat terus berganti dengan leluasa. (lia/foto: sis)

Dinamika Arsitektur Art Deco

Dunia mengalami pembaruan setelah dihancurkan oleh Perang Dunia I. Dengan kemajuan teknologi yang pesat, bidang arsitektur pun mulai berubah dan mencari gaya baru.

Awal abad ke-20 merupakan masa yang istimewa bagi masyarakat dunia Barat. Pada abad yang dikenal juga sebagai Abad Modern atau Abad Mesin ini, industrialisasi dan pembaruan merebak di berbagai aspek kehidupan. Terlebih lagi setelah Perang Dunia I usai, semangat untuk membangun “dunia baru” dari kehancuran yang diakibatkan oleh perang dilakukan secara intensif.

Bidang arsitektur pun tidak luput dari pembaruan. Para arsitek di berbagai negara Eropa mencoba memaknai abad ini dengan karya yang berbeda dari masa lalu. Ditunjang dengan kemajuan teknologi dan industri, mereka mengeksplorasi berbagai gaya baru dengan tidak lagi mengacu kepada bentuk yang berakar pada bentuk klasik Yunani–Romawi yang telah berabad-abad menjadi orientasi dalam berkreasi.

Awal Istilah Art Deco

Adalah Perancis, salah satu negara yang menggalang pembaharuan di bidang arsitektur dan seni. Gerakan pencarian gaya baru yang terpencar di berbagai negara Eropa, dihimpun dalam sebuah pameran berskala internasional. Di kota Paris diselenggarakanlah Exposition Internationale des Arts Decoratifs Industriels et Modernes atau International Exhibition of Industrial and Modern Decorative Arts selama 6 bulan. Pameran diikuti oleh beberapa negara Eropa dan menampilkan karya seni, dan arsitektur modern yang mencerminkan kemajuan industri.

Pada tahun-tahun berikutnya, ternyata pameran ini berpengaruh pada perkembangan dunia arsitektur, dan seni. Tidak saja di Eropa, tetapi juga di beberapa wilayah dunia lainnya, seperti Amerika, Australia, New Zealand, dan Asia termasuk di Indonesia ketika jaman pemerintahan Kolonial Belanda. Dari nama pameran di kota Paris pada tahun 1925 inilah, sejarahwan Bevis Hillier melahirkan istilah Art Deco di tahun 1968 dalam menggambarkan modern design pada awal abal 20 yang pengaruhnya “mendunia” itu. Sebelumnya, isitlah ini dikenal dengan sebutan Modernistic, Modern, atau Gaya Moderne.

Art Deco vs Art Nouveau

Untuk menunjuk pengaruh tunggal dalam Arsitektur Art Deco sungguhlah sulit. Banyak faktor yang mempengaruhinya sepanjang masa “hidup”-nya, antara Perang Dunia I (1914-18) dan Perang Dunia II (1939-1945). Beberapa pendapat terlontar terhadap dinamika arsitektur Art Deco ini.

Ada yang berpendapat Art Deco merupakan gaya yang eklektik. Gaya yang mencampurkan berbagai langgam dalam satu bangunan. Ada juga pendapat yang saling bertentangan, yaitu Art Deco merupakan kelanjutan dari Art Nouveau, dan hadir sebagai reaksi terhadap Art Nouveau. Art Nouveau adalah sebuah gaya yang mengabstraksikan bentuk tumbuhan dalam bentuk plastis dalam upaya melepaskan diri dari pengaruh bentuk klasik. Namun ada juga yang mengemukakan bahwa terdapat kesamaan antara Art Nouveau dan Art Deco, yaitu keduanya menganggap dekorasi merupakan bagian dari arsitektur.

Dari beberapa pendapat ini, terlihat hal yang menarik sebagai gambaran umum dari Art Deco, yaitu eklektik dan dekoratif, seperti tercermin pada Art Deco tahun 1920-an. Periode ini dikenal dengan sebutan periode decorated. Akan tetapi, pada tahun 1930-an Art Deco menampilkan ekspresi bentuk baru atau memasuki periode streamline. Namun hal ini bukan berarti pada tahun 1930-an seluruh Art Deco berbentuk streamline. Ekspresi bangunan seperti tahun 1920-an masih dapat ditemui.

Art Deco Tahun 1920-an

Art Deco tahun 1920-an ditandai dengan bentuk bergaris, bersudut tegas, zigzag, atau berundak. Sedangkan ornamen geometris yang menghiasi bangunan terinspirasi oleh mesin- mesin industri yang serba presisi dan ancient art dari beberapa kebudayaan, seperti kebudayaan Aztek, Maya, India, Afrika, dan Mesir. Kehadiran ancient art dalam Art Deco dipacu oleh semakin terbukanya komunikasi dan transportasi antarwilayah dunia. Antusiasme masyarakat dunia barat terhadap kebudayaan bangsa lain pun bertambah. Terlebih lagi pada tahun 1922, ditemukannya makam King Tutankhamen di Mesir oleh arkeolog Inggris, Howard Carter. Keindahaan bentuk, simbol, dan warnanya sungguh mempesona, seakan memberi ilham masyarakat dunia Barat dalam melepaskan diri dari pengaruh kebudayaan klasik. Sedangkan material yang digunakan dalam ekspresi Art Deco antara lain teracota atau bahan finishing yang mempunyai ekspresi mengkilap, seperti stainless steel, aluminium, kaca, dan chrome.

Contoh arsitektur Art Deco di tahun ini yang terkenal di dunia adalah Chrysler Building di kota New York. Bangunan ini memperlihatkan penggunaan bahan finishing yang berkesan mengkilap dan aplikasi ornamen non klasik pada eksterior.

Puncak bangunan ini berundak dan terbuat dari baja, mengabstraksi bentuk grill mobil. Pada sudut-sudut bangunan terdapat patung kepala burung elang. Sedangkan fasad Hotel Preanger di kota Bandung, Indonesia, merupakan contoh Art Deco yang menampilkan profil garis dan dekorasi, adaptasi craft dari ancient art.

Periode Streamline

Art Deco tahun 1930-an, memasuki periode bentuk streamline. Bentuk ini lahir sebagai akumulasi beberapa hal. Di antaranya adalah World Depression, Wall Street Crash di tahun 1929 yang berdampak pada efisiensi. Pada saat yang bersamaan, industri transportasi dengan bentuk aerodinamis semakin berkembang. Tampilan dekorasi Art Deco di periode ini menjadi relatif lebih sederhana. Bentuk bangunannya pun menjadi aerodinamis, streamline, dan ocean liner diilhami oleh bentuk alat transportasi pesawat udara, kapal laut, maupun mobil.

Beberapa contohnya adalah Hoover Factory dan Apartment Block di London. Kedua bangunan ini menampilkan sudut bangunan yang berbentuk lengkung dan dekorasi bangunan yang sederhana, berupa profil garis horizontal pada dinding eksterior bangunan.

Di Indonesia, tepatnya di Bandung, ekspresi aerodinamis Art Deco terlihat pada bangunan kolonial Belanda yang dulu dikenal dengan nama Denis Building, Hotel Savoy Homan, dan Villa Isola. Sedangkan contoh bangunan Art Deco yang dibangun tahun 1930-an, tetapi masih mempunyai tampilan dekoratif dan bergaris tegas adalah Dailiy Telegraph Building di kota Napier, New Zealand serta Rothmans building. Yang unik dari dekorasi bangunan ini yaitu terdapat paduan dekorasi Art Nouveau dengan Art Deco. Pada fasad bangunannya, dekorasi floralnya dapat dikatakan berakar pada Art Nouveau. Sedangkan simbol optimisme masyarakat Barat di Abad Modern yang dalam Art Deco dilambangkan dengan bentuk pancaran sinar matahari, terlukis pada garis-garis lurus yang mengelilingi bidang lengkung entrance.

Sedangkan Art Deco di wilayah tropis Miami Beach, Florida, wilayah yang dikembangakan menjadi tempat tujuan wisata baru di Amerika pada tahun 1930-an dikenal juga dengan istilah Tropical Art Deco. Warna-warna pastel pada bangunan menjadi salah satu keunikan dari Tropical Art Deco di Miami Beach, Florida.



Dinamika Art Deco terhenti ketika pecah Perang Dunia kedua. Hal ini bukan berarti jejak Art Deco menghilang dan dilupakan. Art Deco memberi pengaruh pada perkembangan gaya arsitektur pada periode berikutnya. Motif-motif dekoratifnya memberi inspirasi pada arsitektur Post Modern, yang mulai tumbuh sekitar tahun 1965-an. Sampai saat ini, berbagai peninggalan arsitektur Art Deco di berbagai belahan dunia pun masih terjaga. (Santi Widhiasih, Arsitek)

Tip Memilih Bantal Sofa

Bantal yang terdapat pada sofa atau kursi memang ukurannya tidak besar. Namun perannya dalan ruang cukup penting. Bantal yang menarik akan menjadi pusat perhatian ruang. Untuk memilih bantal yang tepat, perhatikan hal-hal berikut.

- Sesuaikan model furnitur dengan ukuran dan bentuk bantal. Sofa yang besar dan lebar cocok disandingkan dengan bantal yang juga berukuran besar. Tetapi kursi ramping tanpa sandaran akan lebih pas dengan bantal panjang yang bentuknya menyerupai guling.

- Padukan warna sarung bantal dengan skema warna ruang secara keseluruhan. Warna bantal tidak harus sama dengan warna perabot. Bantal ini justru dapat menjadi aksen di ruang yang tampil senada. Misalnya ruang kecokelatan diberi aksen bantal oranye atau merah.

- Perhatikan motif yang ada pada ruang. Selain bantal, gorden dan sofa umumnya memiliki motif sendiri. Pada ruang yang sudah teralalu banyak motif, bantal sebaiknya polos agar ruang tidak terkesan ramai. Sebaliknya, di ruang yang polos, bantal bermotif dapat menjadi pencuri perhatian.

Ground Cover, Makin Rimbun Makin Cantik

Karena ingin yang praktis, lahan kosong di depan rumah biasanya ditutup dengan lapisan semen. Padahal cara tersebut justru menyebabkan terjadinya panas berlebih dan tingginya ancaman kecelakaan ringan. Ironisnya, justru inilah kecenderungan lingkungan perumahan sekarang.

Akan lebih bermanfaat jika sebagai ganti semen, digunakan beragam tanaman penutup tanah (ground cover). Selain mata disejukkan karena halaman rumah menjadi hijau, area tersebut dapat dimanfaatkan sebagai ruang bermain anak atau pun pesta kebun.

Tidak semua tanaman dapat disebut ground cover, walaupun sama-sama menutupi tanah. Ada syarat ketinggian tertentu. “Ketinggiannya sekitar 4-5cm,” jelas Arief Zul Akbar, Asisten Manager Marketing PT Istana Alam Dewi Tara.

Jenis tanaman ini tergolong bandel. Setelah tertanam dengan baik, setidaknya setelah 5 hari, Anda cukup menyiraminya 1 kali setiap hari. Untuk menjaga bentuk, tanaman dipangkas setiap 2 bulan sekali dan setelah 3 pemangkasan, tanaman kempali dipupuk.

Beberapa pilihan tamanan ground cover yang tetap diminati adalah rumput gajah mini (Pennisetum purpureum schamach), ubi hias (Ipomea batatas ‘Marguerite’), dan kacang hias (Arachis pintoi).

Namun kini rumput gajah mini variegata tengah menjadi primadona. Perawakannya serupa rumput gajah mini, hanya saja daunnya berbelang-belang.

Berbagai jenis tanaman ini biasanya dijual per meter persegi (m2). “Untuk tiap meter persegi, harganya berkisar antara Rp 12.000,- – Rp 20.000,-,” ujar Arief. Tertarik ?

Paving Polietilen, Mengganti Grass Block Mengatasi Banjir

Selama ini perkerasan di area taman dan carport banyak menggunakan material blok rumput atau grass block. Fungsinya adalah untuk mengalirkan air dari permukaan ke dalam tanah. Kini ada material lain yang lebih kuat, yaitu paving berbahan polietilen.

Grass block merupakan material perkerasan yang terbuat dari adukan semen dan pasir. Meskipun terbuat dari bahan padat, material ini dapat menyerapkan air melalui rongga yang terdapat di bagian tengahnya.

Selain itu, pada bagian tengahnya yang berongga, juga bisa ditanami rumput. Rumput yang tumbuh, selain dapat membuat area parkir menjadi hijau, juga dapat meningkatkan kualitas udara melalui O2 (oksigen) yang dihasilkan oleh rumput.

Paving Polietilen sebagai Alternatif
Meski terbuat dari beton (campuran semen dan pasir), grass block tidak memiliki kekuatan yang cukup tinggi untuk menahan beban berat, seperti mobil. Tak heran jika dipasang di area carport, material ini tidak bisa bertahan lama.

Sebagai alternatif, kini tersedia material paving terbuat dari bahan HDPE (high density polyethylene). Material ini memang relatif baru di Indonesia. Bentuk fisiknya menyerupai sarang lebah (honeycomb) berukuran 50 cm x 50 cm dan tinggi 4 cm. Untuk keperluan 1 m2 diperlukan 4 buah panel paving polietilen.

Mencegah Banjir

Produsen paving HDPE, Guttagarden, yang bermarkas di Italia, mengklaim bahwa paving HDPE mampu menyerapkan air hingga 90%. Dengan daya serap airnya yang cukup tinggi, paving HDPE cukup ideal untuk mencegah banjir dan menjaga keseimbangan permukaan air tanah.

Selain itu, paving berbahan HDPE ini mampu menahan beban hingga 150 ton/m2. Ini berarti, selain dapat digunakan sebagai lantai carport, juga cocok untuk lantai parkir publik dengan arus lalu lintas yang rutin atau high traffic.

Bagian paving polietilen yang berongga juga dapat ditanami rumput hijau. Hal ini bisa menambah asri lahan parkir di rumah.

Memasang Paving Polietilen

Memasang paving HDPE sedikit berbeda dengan grass block. Pada paving HDPE, tanah harus digali lebih dahulu sedalam lebih kurang 31 cm. Di atas permukaan tanah, diberi batu kerikil setebal 30 cm (untuk high traffic atau cukup 15-20 cm untuk pejalan kaki).

Setelah permukaan kerikil cukup rata, di atasnya diberi lapisan geotexttile (lembaran kain khusus berpori) dan diikuti lapisan pasir halus setebal 5-7 mm. Terakhir, menanam rumput pada rongga yang telah diisi campuran tanah dan pupuk.

Di Indonesia, paving HDPE didistribusikan oleh PT Atap Teduh Lestari dengan merek Guttagarden.

Ubin Terakota, Alami Memesona

Menghadirkan unsur alam pada rumah tidak saja dilakukan melalui penambahan tanaman. Penggunaan material tertentu pun mampu mendatangkan kesan alami yang kuat. Salah satunya adalah lempengan ubin terakota.

Terakota merupakan sebutan lain untuk tanah liat bakar. Warnanya yang oranye kemerahan membuat material ini disukai. Semburat cokelat sampai hitam yang tidak rata akibat pembakaran justru menjadikan terakota tampil sangat natural.

Ubin terakota umumnya masih dibuat menggunakan cara tradisional, dengan mesin pres yang diputar dengan tangan. Karena itu antara satu keping terakota dengan kepingan lainnya tidak ada yang sama persis. Inilah yang semakin memperkuat kesan alami material yang identik dengan wilayah tropis ini.

Selain pesonanya, satu lagi keunggulan ubin terakota adalah kenyamanannya. Saat cuaca panas, ubin akan akan terasa adem. Namun, saat malam hari pun material ini tidak terasa terlalu dingin.

Bali Design, salah satu penyedia ubin terakota di kawasan Joglo, Jakarta Barat, menyediakan berbagai jenis dan ukuran ubin terakota. Ubin yang didatangkan langsung dari Bali ini dapat dibeli per satuan atau per meter persegi.

Untuk ukuran 30 cm x 30 cm dengan ketebalan sekitar 2 cm, harga per 1 m2 adalah Rp 100 ribu. Sementara harga per satuannya Rp 9 ribu. Untuk ukuran 40 cm x 40 cm, per 1 m2 dihargai Rp 300 rib

RUMAH DI LAHAN 90M2

Rumah dengan lebar lahan 6m ini , akan ditempati oleh keluarga kecil dengan 2 orang anak. Kebutuhan standart yang diinginkan oleh pemilik yaitu adanya ruang tamu, ruang keluarga, 2 kamar mandi, 1 kamar tidur utama, dan 2 kamar tidur untuk anak yang mulai beranjak dewasa. Ruang makan dan dapur difungsikan dalam satu ruangan, mengingat keterbatasan lahan yang ada.

Penyatuan antara ruang makan dan ruang dapur menjadikan dapur tempat mengolah masakan bersifat semi bersih. Dapur dengan fungsi ganda ini, nantinya akan diekspose untuk menjadikan pusat perhatian tersendiri di dalam ruangan.Pemilihan layout dapur berbentuk single line dengan meja bar cocok untuk ruangan dapur yang terbatas dalam rumah ini.

Rumah minimalis ini memberikan kesan menarik perhatian dengan adanya sentuhan permainan warna pada pengolahan tampilan rumahnya. Sehingga lebih bisa tampil menonjol jika dibandingkan dengan tetangga rumah kanan dan kiri dari lingkungan perumahan dimana rumah ini berada. Material kaca tempered dan besi hollow difinish cat digunakan sebagai railing agar sentuhan modern pada rumah ini semakin terasa.

Adanya keterbatasan lahan yang ada, tidak memungkinkan penempatan garasi pada rumah ini. Carport cukup untuk menjadi tempat parkir jenis mobil keluarga yang bisa ditampung dalam lahan dengan luasan yang minim.

Desain Rumah Minimalis Type 90

Melanjutkan 4 artikel saya yang sebelumnya, yaitu: Desain Rumah Mungil Type 27, Desain Rumah Mungil Type 36, Desain Rumah Mungil Type 45, dan Desain Rumah Mungil Type 70, pada kesempatan kali ini akan saya akan menulis tentang Desain Rumah Minimalis Type 90. Desain rumah minimalis type 90 ini terdiri dari 2 lantai pada kavling tanah ukuran 6 m x 11 m, dengan lahan yang sangat terbatas, tuntutan untuk mendesain rumah dengan layout yang fungsional sangatlah diperlukan. Adapun ruang yang terbentuk yaitu, ruang yang tercipta di lantai 1 adalah: ruang tamu, ruang keluarga yang digabung dengan ruang makan, ruang tidur utama yang terletak di sebelah kiri. untuk dapur terdapat di sisi kanan bangunan. Untuk garasi kapasitas 2 mobil sedangkan carport untuk 1 buah mobil.

Lantai 2 terdiri atas ruang tidur anak 2 buah, kamar mandi dan balcony. Untuk ruang dibawah atap/genteng (mezzanine) dimanfaatkan untuk storage atau SOHO. Luas ruangan secara keseluruhan adalah 96 m2, dengan waktu pengerjaan 4 bulan kalender.

Gambar 1 – Denah dan Tampak Depan Bangunan (Klik Pada Gambar Untuk Memperbesar)

Desain fasad bangunan juga masih bisa diaplikasikan walaupun ukuran denah bangunan dirubah menjadi 6 m x 12 m, 6 m x 15 m, 8 m x 12 m, atau 8 m x 15 m. Jika tanah ada berukuran lebih besar, maka bisa ditambahkan taman dibagian tengah atau dibelakang ruang makan. Bisa juga memisahkan antara ruang keluarga dan ruang makan, dan memindahkan posisi dapur kebagian belakang didepan ruang tangga.

Gambar 2 – Denah/Layout Bangunan (Klik Pada Gambar Untuk Memperbesar)

Gambar 3 – Tampak Depan Bangunan (Klik Pada Gambar Untuk Memperbesar)

Perkiraan biaya untuk membangun rumah seperti gambar desain diatas adalah sebesar: 2 juta/m2 dan estimasi biaya produksi total untuk rumah seluas 96 m2 adalah sebesar: 195 juta rupiah. Tentunya perkiraan/taksiran biayanya harus disesuaikan dengan upah pekerja dan harga material dikota anda, dan biaya diatas tidak termasuk harga tanah (hanya harga/biaya produksi rumahnya saja).

Demikian posting artikel kali ini, semoga desain rumah minimalis type 90 seperti pada gambar diatas bermanfaat buat anda. Selamat berakhir pekan dan semoga kebahagiaan selalu menyertai anda dan keluarga.

Desain Interior Rumah Art Deco dan Modern Minimalis

Agar terlihat serasi dan enak dipandang, menata interior rumah sebaiknya diselaraskan dengan fasad bangunannya. Jika tampak mukanya memakai art deco, penataan interiornya juga tidak lari dari gaya itu. Demikian pula untuk model rumah minimalis, interiornya pun didesain dengan gaya yang senada. Meskipun dalam penerapannya, tidak bulat-bulat memakai kedua gaya itu.

Front View – Desain Rumah Modern Art Deco

Axonometric View – Desain Rumah Minimalis Modern

Untuk interior ruang tamu, penerapan gaya art deco yang banyak memakai ornamen bulat, kotak-kotak, atau bentuk geometris lainnya, cukup dijadikan aksen saja. Misalnya, hanya dipakai untuk lemari TV atau lemari display lainnya.

Sedangkan perabot lainnya, seperti meja dan kursi, dipilih model yang simpel dan finishingnya memakai warna cocoa brown (cokelat gelap). Bila perlu, diberi aksen warna hitam agar terlihat lebih mewah.

Sementara, jika memakai konsep minimalis, karena semuanya dibuat serba minimal, supaya ruang tidak terkesan kosong perlu diberikan sedikit aksen. Misalnya, ada satu meja atau kursi yang desainnya tradisional.

Material aksen lainnya bisa juga dipakai, seperti benda-benda hasil kerajinan seperti patung (statue), sculpture, dan aksesoris lain yang diperoleh ketika berkunjung ke daerah atau hasil melancong ke luar negeri.

Realis-Contemporer Statue belongs to Architectaria

Ruang keluarga, untuk rumah model art deco atau minimalis, akan lebih cocok memakai permainan warna cokelat dan serat-serat kayu.

Selain itu, orang juga banyak yang menyukai kayu nyantoh, karena seratnya lurus-lurus, atau kayu mahoni yang warnanya agak kemerah-merahan. Sementara model-model furniturenya juga dipilih yang simpel, tidak memakai ukir-ukiran maupun profil.

Sementara di bagian kamar tidur, dinding kamar tidur juga disarankan memakai warna-warna cerah minimalis. Kalaupun diberi aksen, biasanya untuk dinding di belakang headboard ranjang. Sementara bila memakai wallpaper, dipilih corak daun-daunan, anyam-anyaman bambu, dan sebagainya.

Model tempat tidurnya juga dibuat sederhana, mirip furniture Jepang. Dibuat pendek dengan dipan lurus memakai kaki. Untuk itu, agar kelihatan mewah, head-board ranjangnya perlu dilapisi dengan bahan yang terbuat dari kulit atau kayu bergelombang.

Finishing kayunya memakai warna gelap cocoa brown atau maple. Bisa juga bahan kulit tersebut dianyam agar mengesankan tradisional. Bahan kulit juga bagus dipakai untuk pelapis kursi yang ditaruh di kamar.

Sedangkan meja dan kursi di ruang makan, juga dipilih yang modelnya simpel. Top table-nya bisa memakai kayu, dapat pula memakai kaca. Dinding ruang makannya diberi ornamen, misalnya batu paras Yogyakarta, dan kaca cermin kotak-kotak (kaca patri).

Kemudian untuk penerangannya memakai lampu gantung berbentuk geometris, bulat, kotak, atau prisma.

Sementara untuk kursi makannya, kebanyakan dengan high backing dan bahan yang dipakai biasanya ‘chenille’ warna coklat, krem atau hitam kulit (ram).

Desain Rumah Art Deco Ukuran 8 m x 17 m

Saya berencana membangun rumah minimalis 1 lantai, ruang tamu, ruang keluarga, 2 kamar tidur, dapur, 1 kamar mandi didalam rumah, ukuran tanah 18 x 25, rumah nantinya akan saya kembangkan ( garasi, perluasan ruang keluarga dan penambahan kamar tidur ), mohon denah dan desainnya. Terimakasih. (SUGA)
————————————————————————————-
Saya ingin dibuatkan design rumah mungil 1 lantai (ukuran tanah 8 x 20), dg 2 kamar tidur, ruang tamu, perpustakaan, musholla, garasi, dapur, ruang keluarga dan kamar mandi, ruang cuci. saya pengin ada taman di depan, karena tanah saya di pinggir jalan yg sgt bising dan berdebu. Saya juga menginginkan taman di belakang yg berfungsi juga sebagai jemuran. saya tidak ingin terlalu banyak sekat, tapi khusus ruang tamu tetap ada pemisah dengan ruang dalam. Maaf ya kalo permintaannya terlalu bertele-tele. terima kasih. (Isti)
————————————————————————————-
Pak saya akan buat rumah 1 lantai dengan luas tanah 10 x 19 m2. rumah menghadap ke utara : Ada 1 Ruang tdr utama (Kmr mandi dalam) 3 Ruang tidur anak, 2 kamar mandi, garasi, dapur, mushollah, gudang, R uang kerja, taman di belakang rumah. Tolong desainkan ya pak.. please. Thank for Your help. (Tufahati)
—————————————————————————————————————————

Pak, tolong dibantu, saya berencana untuk membangun rumah diatas tanah 10.5 m X 15 m. letak tanah di hook. Sy ingin di lt 1: 1 kamar tdr utama, 2 kamar tidur anak, ruang makan, dapur, kamar mandi ( 2 ? ) garasi, ruang makan, ruang nonton, ruang. tamu. Lt 2 cukup untuk : ruang pembantu, tempat cuci jemur dan 1 ruang terbuka untuk setrika. Thanks a lot ya pak.. (Litha)
—————————————————————————————————————————
Saya mohon dibuatkan desain rumah lebar tanah depan 18m, lebar tanah belakang 18 m panjang 30 m, rumah minimalis, ada taman di depan,belakang&di dalam. terimakasih atas bantuannya.. (Bambang s)
—————————————————————————————————————————
Sayah ingin buat rumah 2 kamar, 1 ruang tamu, 1 ruang keluarga, kamar mandi, dapur, ruang solat. luas tanah panjang 18 m, lebar 8 m. tolong yah gambarnyah maksih. (Marulloh)
—————————————————————————————————————————
As.wr.wb,
insya allah saya dan suami ingin membangun rumah idaman kami, luas tanah 15 m x 22,5m. permasalahannya suami ingin bergaya hacienda, tapi saya ingin ada sentuhan etnis jawanya. tolong ya pak dibuatkan desain dan sketsanya, yang bagus dan apik yaa, terimakasih banget atas bantuannya. (INDRI)
—————————————————————————————————————————
Saya perlu gambar utk bangun kavling, dimensi 10 (lebar) x 23 (panjang). Ruangannya: 2 kamar tidur, 2 kamar mandi, 1 km mandi tamu (kecil), dapur, 2 kamar pembantu+ 1 km mandi, carport, ruang tamu, ruang keluarga ingin berbentuk split level/mezanine.. (Medina)
—————————————————————————————————————————
Salam kenal, saya punya rumah tipe minimalis 38/90 ,saya ingin renovasi rumah utk bangun lt 2 dimana terdapat 2 kamar tidur dan 1 kamar pembantu dan 2 kamar mandi, mohon dibuat designnya dan perkiraan biayanya, thx.. (Komara)
—————————————————————————————————————————
Mas, saya punya tanah 12 x 25, pingin tak buat rumah yang 10 x 20 dengan 3 kamar tidur, 2 kamar mandi, 1 ruang tamu, 1 dapur, mushola, ruang tv (santai).. gimana susunan/sketsa yang baik)agar rumah tetap sehat, efektif dan indah.. (Wawan)
—————————————————————————————————————————
Kami mau buat rumah ukuran 10 X 14 Lebar tanah 25 x 30 lokasi Muara bungo Jambi yang kami inginkan bentuk rumah minimalis dg anggaran dana Rp. 125 Juta.
Kami mohon buatkan sketsa dan gambarnya yah. Makasih sebelumnya.. (Hana Subhan)
—————————————————————————————————————————
Aslm,
Mas, aku rencana ingin bangun rumah tapi dengan dana yang masih terbatas diatas tanah 15m x 40m yang memanjang. aku pinginnya 1 ruang tamu, 1 ruang keluarga, 1 kamar tidur utama dng kamar mandi, 2 kamar tidur, km+WC, dapur dan garasi. kalo bisa ada taman belakang. untuk sementara 1 lantai dulu. tolong bikinkan sketsa dan gambar nya ya mas. terima kasih banyak mas.. (Hanif)
—————————————————————————————————————————
Salam kenal pak, saya minta tolong kirimkan contoh gambar rumah lengkap dengan denahnya, karena saya mau bangun rumah diatas lahan 10 m x 20 m dengan rencana bangun ukuran 8 m x 17 m, dan saya sangat bingung sekali bentuk dan model rumah yang akan saya buat, jadi saya mohon bantuannya pak dan kalau ada saran buat saya kirim aja ke alamat email saya pak.. (Pangky)
—————————————————————————————————————————

Tulisan diatas adalah hanya beberapa dari sekian banyak email yang masuk dan meminta desain rumah yang akan dibangun diatas tanah berukuran 10 m x 20 m sampai dengan 15 m x 20 m.

Berikut ini saya tampilkan contoh gambar rumah dengan desain simple, mungkin ada atau banyak dari pembaca architectaria.com yang memasukkan tampilan rumah ini ke dalam arsitektur minimalis, tapi saya sendiri lebih senang memandangnya sebagai arsitektur Art Deco.

Ukuran bangunan adalah 8 m x 17 m. Jumlah Kamar Tidur :1 buah, ruang tamu, ruang keluarga, dapur, pantry, ruang makan, dan ruang kerja yang juga bisa dimanfaatkan untuk ruang ibadah, atau bahkan tempat usaha.

Gambar 2 – Denah/Layout Bangunan (Klik Pada Gambar Untuk Memperbesar)

Gambar 3 – Tampak Depan Bangunan (Klik Pada Gambar Untuk Memperbesar)

Perkiraan biaya untuk membangun rumah seperti gambar desain diatas adalah sebesar: 2,5 juta/m2 dan estimasi biaya produksi total untuk rumah seluas 118 m2 adalah sebesar: 295 juta rupiah. Tentunya perkiraan/taksiran biayanya harus disesuaikan dengan upah pekerja dan harga material dikota anda, dan biaya diatas tidak termasuk harga tanah (hanya harga/biaya produksi rumahnya saja).

Demikian posting artikel kali ini, semoga desain rumah art deco seperti pada gambar diatas bermanfaat buat anda..

Desain Rumah Mungil Yang Artistik

Perkembangan dunia properti saat ini sangat pesat, hal ini ditandai dengan banyaknya pembangunan unit-unit properti, misalnya: apartemen atau kondominium eksklusif yang super mewah atau pembangunan rumah-rumah mungil yang sederhana.

Bersamaan dengan perkembangan dunia properti tersebut, kebutuhan masyarakat akan rumah belakangan ini sangat tinggi. Jika budget kurang mencukupi untuk membeli rumah yang middle end, rumah mungil atau sederhana pun tidak menjadi halangan untuk mewujudkan keinginan memiliki rumah. Hampir semua pengembang menawarkan kavling atau produk rumah mungil, karena tingginya kebutuhan masyarakat akan rumah/tempat tinggal, maka hanya dalam waktu singkat mampu terjual ratusan unit rumah. Masalahnya, banyak pengembang memanfaatkan momentum tersebut dengan membangun rumah mungil dengan fasilitas dan lingkungan yang ala kadarnya seperti yang selama ini kita kenal, yaitu Rumah Sangat Sederhana (RSS).

Mendeskripsikan rumah mungil dengan kondisi seperti itu sudah waktunya diubah. Konsumen adalah raja, manusia juga yang selayaknya diberikan yang terbaik. Rumah harus indah, sehat, dan bersahabat dengan lingkungan. Itulah kata kunci membangun rumah ukuran apa pun, termasuk membangun atau memilih rumah mungil. Rumah mungil yang dipasarkan biasanya memiliki luas maksimal 100 meter persegi dengan ukuran variasi 6 X 15 m, 7 X 15m, atau 8 X 12 m, dan bentuk bangunan rumah standar.

Layout

Front View

Indah tidak harus selalu mahal. Kreativitas desain yang arif dan cerdas justru mampu mewujudkan rumah mungil yang hemat bahan bangunan dan menyiasati segala keterbatasan, baik dana maupun lahan. Konsep indah dapat diterjemahkan dalam bentuk denah rumah yang lugas dan mudah pemeliharaan. Keterbatasan lahan mendorong pembangunan rumah mungil bertingkat.

Denah ruang terbuka dan minim dinding pembatas, baik tembok, dinding, atau pintu, membuat ruang terasa lapang. Penggabungan fungsi ruang disesuaikan dengan kebutuhan penghuni.

Carport, teras, dan taman depan difungsikan sebagai ruang tamu, ruang bermain anak, parkir kendaraan, bahkan rapat RT/RW. Ruang dalam dioptimalkan sebagai ruang keluarga dan ruang makan. Fungsi ruang keluarga, ruang belajar, dan kamar tidur anak-anak juga dapat ditempatkan di lantai atas hingga ke kolong atap (attic). Taman dan teras belakang dimanfaatkan sebagai ruang makan terbuka, ruang keluarga, dan ruang belajar anak, dengan waktu berbeda.

Kamar mandi merupakan ruang yang memerlukan penanganan dan pemeliharaan khusus, mulai utilitas sanitasi, peranti utama, dan pemilihan bahan. Bahan lantai dari keramik atau teraso bertekstur kasar dimaksudkan agar tidak terpeleset dan berukuran kecil untuk memperluas kesan ruang. Keterbatasan luas dapat dibuat kamar mandi kering dengan shower box tertutup berdinding kaca atau tirai plastik. Penempatan septic tank meski ditempatkan di taman depan, namun jaraknya masih relatif dekat dengan pompa air sehingga untuk jangka panjang dapat mencemari air tanah. Untuk itu, perlu dipertimbangkan ulang penempatan septic tank kolektif dialihkan di taman-taman lingkungan.

Penataan dapur serba praktis menyatu dengan ruang makan atau di teras belakang (ruang makan terbuka).

Konsep umum rumah menyediakan kamar tidur dan kamar mandi pembantu di belakang, di bawah, atau di atas dekat ruang servis, mencuci, dan menjemur. Kini desain ruang servis, mencuci, dan menjemur, kamar tidur dan kamar mandi pembantu serta dapur kotor ditempatkan di bagian depan rumah, bersebelahan dengan ruang keluarga menghadap carport.

Tampilan artistik rumah tidak membutuhkan bahan mahal. Dinding rumah dari batako dan batu bata dengan penyelesaian dinding ekspos atau kombinasi plesteran atau kamprotan dengan pengerjaan hati-hati dan rapi, atau dapat pula memakai dinding pelat baja. Keramik KW-2, KW-3, atau teraso yang unik juga tak kalah menariknya mempercantik lantai rumah. Ketidakpresisian bahan masih dapat disiasati dengan nat-nat lebar.

Isi perabotan rumah harus serbaguna, sesuai dengan prioritas kebutuhan keluarga, dan proporsional antara ukuran perabot dan luas ruang. Meja, sofa, dipan, bawah wastafel, hingga kolong tangga dioptimalkan sebagai tempat penyimpanan barang dan tersebar sesuai dengan kebutuhan fungsi ruang sehingga tidak perlu membuat gudang.

Penyelesaian lantai, dinding, dan perabotan dengan warna dan/atau bahan senada pada ruang luar hingga ruang dalam memberikan kesan luas ruang imajiner. Gradasi perpaduan warna yang tepat di setiap ruang juga turut mempengaruhi kesan luas ruang sekaligus memberikan efek psikologis (terapi kejiwaan) kepada penghuni rumah. Kesatuan tema dan warna akan membantu rumah terkesan teratur dan lapang, antara lantai (gelap), dinding dan perabotan (sedang), dan atap plafon (terang).

RUMAH mungil juga harus sehat. Rumah merupakan tempat terapi kesehatan fisik dan mental penghuni, baik di kala sehat, dalam penyembuhan, atau tengah sakit. Rumah tempat relaksasi memulihkan kesegaran tubuh.

Krisis listrik dan tarif listrik yang terus naik harus diantisipasi dengan prioritas pemakaian perangkat listrik dan desain rumah hemat energi. Optimalisasi sinar matahari sebagai sumber pencahayaan alami rumah sepanjang pagi-sore hari dan sinar rembulan dan bintang di malam hari.

Optimalisasi sinar matahari dan sirkulasi udara dapat dibuat dengan bukaan pintu dan jendela dengan lebar dan panjang hingga menyentuh lantai, tinggi plafon minimal 2,75 meter, serta skylight di atas ruang makan, kamar mandi, atau kamar tidur atas akan memberikan perluasan ruang imajiner.

Setiap ruang diupayakan mendapat sinar matahari dan udara segar yang baik untuk kesehatan rumah dan penghuni serta kocek penghuni. Rumah bahkan dapat meminimalkan pemakaian penyejuk udara (AC), kipas angin, dan lampu, terutama di siang hari.

Pemasangan cermin pada salah satu dinding, seperti di teras, ruang keluarga, dan kamar mandi, akan menambah luas imajiner ruangan. Dekorasi dinding dengan lukisan, foto keluarga, sertifikat, plakat, atau benda etnik sebagai titik perhatian menambah hidup suasana ruang sekaligus memberikan terapi kejiwaan kepada penghuni.

Halaman sempit dapat difungsikan sebagai taman resapan air (taman kering) dengan struktur sederhana dari bawah ke atas, batu apung, ijuk, koral, pasir kasar, dan tanah/koral/ kerikil, dengan ketebalan beragam sesuai kondisi tanah.

Penanaman pohon di taman depan (yang paling memungkinkan) dibandingkan dengan taman belakang merupakan pemasok oksigen sekaligus memberikan keteduhan dan kesejukan kepada penghuni. Di pagi hari, penghuni tetap disarankan membuka jendela dan pintu untuk menjamin ketersediaan sinar matahari dan udara segar masuk menghangatkan ruang dan menggantikan udara pengap dalam rumah.

Rumah mungil akan lebih nyaman jika masalah ketersediaan dan kualitas air bersih yang diperoleh dari PAM, pompa tangan, atau pompa mesin diperhatikan dengan baik, apalagi jika terjadi kesulitan air bersih di musim kemarau. Lalu, bagaimana sistem pengelolaan sampah juga perlu dipelajari dengan cermat, apakah dikelola sendiri (daur ulang) atau disediakan tempat penampungan sementara.

Selain hal-hal yang sudah disebutkan diatas, berikut ini adalah beberapa tips yang dapat digunakan untuk memaksimalkan desain rumah mungil anda :

GUNAKAN CERMIN

Cermin menciptakan kesan luas pada ruang. Gunakan cermin di daerah meja makan atau ruang keluarga. Cermin dengan ukuran besar di tempat tepat menghasilkan efek ruang yang kuat. Sebelum cermin diletakkan di dinding, kita dapat mencoba-coba dahulu penempatannya di beberapa tempat untuk mengetahui efeknya pada ruang.

GUNAKAN DESAIN-DESAIN BUILT-IN

Desain built-in menciptakan kesan ruang yang simpel dan membuat ruang lebih luas. Selain itu dapat mengurangi biaya pembelian furniture. Misalnya di ruang tidur, lemari dapat dibuat “menempel” ke tembok atau di dalam gypsum. Kita hanya perlu membuat ambalan di dalamnya dan membuat pintunya saja hingga memperkecil biaya pembuatan furniture. Bagian dalam lemari dapat dilapisi wallpaper supaya lebih manis.

GUNAKAN UKURAN FURNITURE YANG KECIL

Misalnya untuk meja makan. Gunakan meja makan kecil dan diletakkan menempel tembok dengan 4 kursi. Kursi yang digunakan lebih baik puff sehingga kesan ruang lebih luas. Gunakan pula coffee table dan credenza yang berukuran kecil.

PILIHLAH FURNITURE BERKESAN RINGAN

Jangan memilih furniture yang “berat” dan tebal. Cari furniture yang tipis dan berbentuk rangka, bukan bidang. Contohnya untuk credenza tv, pilih furniture berkaki, jangan yang penuh sampai ke lantai.

PILIH WARNA RUANG YANG MUDA

Warna ruang jangan gelap untuk bidang dinding yang besar. Pilih warna muda sehingga terang dan berkesan luas.

MAKSIMALKAN TEMPAT MENYIMPAN

Gunakan semaksimal mungkin furniture untuk tempat penyimpanan. Misalnya membuat laci-laci di bawah ranjang, nakas yang dapat menyimpan barang, credenza yang dapat memuat majalah-majalah dan semua furniture lainnya. Dengan banyak penyimpanan akan mengurangi barang-barang yang dibiarkan tergeletak dan jika arang bertambah banyak tidak perlu membuat lagi tempat peyimpanan.

CIPTAKAN KESAN FINAL

Jangan biarkan dinding kosong terlalu besar. Dinding kosong dapat diisi dengan lukisan atau hiasan. Jangan pula dibuat terlalu penuh. Tapi secukupnya saja sehingga bangunan tidak terkesan kosong dan dingin.

Kini, Anda pun dapat menikmati rumah mungil yang indah, sehat, dan bersahabat dengan lingkungan.

Bagaimana Mengatur Kamar Tidur Anda

Cara Anda mengatur kamar tidur dan furniture didalamnya dapat merubah nuansa didalam ruangan tersebut.

Menata kamar tidur dan furniture yang ada didalamnya bisa menjadi sebuah tantangan untuk dilakukan, tantangan tersebut akan semakin menarik jika anda harus menata berbagai furniture berukuran besar didalam kamar tidur yang berukuran kecil. Idealnya kamar tidur adalah tempat paling privat didalam rumah dan mungkin cenderung sakral bagi orang lain, karena sifatnya yang privat dan cenderung sakral maka kamar tidur tersebut harus ditata dan diatur sedemikian rupa. Kamar tidur seharusnya memunculkan aliran alami dan memberi kesan mendalam, menghasilkan suasana seperti oase yang menenangkan buat anda beristirahat diakhir pekan. Pada waktu dimana anda tidak keluar rumah untuk pergi bekerja atau beraktifitas, pastinya banyak dari anda yang hanya ingin menghabiskan waktu dikamar tidur, bermalas-malasan sambil membaca buku/majalah atau menonton TV.

Sekarang lihat dan cermati kamar tidur anda, apakah sudah memberikan kesan yang demikian? Saya harap jawabannya, Ya! Bagi anda yang memiliki kamar tidur dengan kondisi dan suasana yang biasa-biasa saja, jangan berkecil hati. Anda mengunjungi website ini untuk mendapatkan berbagai tips yang bermanfaat, dan pada artikel kali ini kita akan membahas tentang bagaimana menata kamar tidur dan furniture yang ada didalamnya untuk mendapatkan kamar tidur dengan suasana seperti yang sudah saya ilustrasikan diatas.

Berikut ini adalah beberapa langkah yang harus dilakukan untuk menata ulang dan mendapatkan suasana kamar tidur yang menyenangkan..

Pertama; Menata tempat tidur. Ada banyak perabot atau furniture didalam setiap kamar tidur, meja rias, wardrobe, TV display, dsb.. Tapi kita tentu setuju bahwa tempat tidur merupakan focal point didalam kamar tidur tersebut. Coba letakkan tempat tidur diantara dua buah jendela, jika hanya ada satu jendela maka letakkan kamar tidur anda dibawah bidang jendela. Setelah mendapatkan posisi tempat tidur, selanjutnya anda bisa meletakkan furniture lain yang ukurannya lebih kecil berdasarkan kebiasaan anda didalam kamar.

Kedua; Menambahkan bed tables atau nakas. Apakah anda pribadi yang sibuk atau sangat suka membaca? Bed tables atau yang biasa disebut nakas biasanya ditambahkan disebelah kanan dan kiri tempat tidur. Fungsi nakas bisa berbagai macam, selain memberi kesan seimbang pada tempat tidur, anda bisa mendesain nakas dengan rak untuk meletakkan buku bacaan anda dan membacanya menjelang tidur. Anda juga bisa meletakkan laptop/notebook, jam, telfon atau desk/task lamp diatasnya.

Ketiga; Meletakkan meja rias didekat lemari pakaian. Pengaturan antara meja rias dan lemari pakaian ini bertujuan untuk memudahkan anda beraktifitas dipagi hari. Sangat memudahkan melakukan kegiatan mandi, berhias dan memilih pakaian sebelum berangkat kerja. Penempatan meja rias dan lemari yang berdekatan memudahkan anda melakukan aktifitas tersebut tanpa harus membuang banyak waktu.

Keempat; Menyeimbangkan komposisi furniture dalam ruangan. Cobalah berjalan atau setidaknya amati kamar tidur anda, berdirilah didepan pintu kamar anda kemudian perhatikan antara sisi kiri dan kanan ruangan tersebut. Maksud pengamatan ini untuk menjaga agar penempatan furniture didalam ruangan seimbang, tidak berat sebelah.. Penuh disatu bagian sementara kurang dibagian yang lain. Untuk kamar tidur anda sebaiknya tidak perlu memasukkan terlalu banyak furniture, gunakan furniture seperlunya saja. Gunakan furniture multifungsi agar space kamar tidur anda tetap lega.

Kelima; Aksen. Menambahkan aksen didalam kamar tidur anda akan membuat ada sesuatu yang menonjol didalam ruangan tersebut. Menonjol tapi tidak boleh kontradiktif, aksesn tersebut harus tetap menyatu dengan apapun (tema, warna, atau furniture) yang ada didalam ruangan. Bentuk akses yang bisa ditambahkan biasanya berupa; art painting diatas headboard, decorative pillow, kaligrafi, dsb. Selain itu anda juga bisa menambahkan aksesoris yang juga fungsional, seperti; decorative hanging lamp, atau root floor lamp, candle holder+aroma therapy, dsb.

Demikianlah beberapa tips yang bisa anda terapkan didalam kamar tidur anda, tidak harus menjadi seorang arsitek atau desainer interior untuk mendapatkan kamar tidur yang nyaman dan menenangkan. Selamat berakhir pekan..

Panduan Merenovasi Rumah – Menyelaraskan Antara Kualitas dan Budget

Ada berbagai alasan yang bisa anda dapatkan kenapa rumah harus direnovasi. Penyesuaian kebutuhan akibat perbedaan keadaan ketika rumah tersebut dibeli dengan kondisi yang ada sekarang. Misalnya dulu anda belum memiliki anak, saat ini anak anda sudah berjumlah dua atau tiga orang. Jumlah anggota keluarga juga sudah berkembang baik bertambah usia maupun jumlahnya, konsekuensinya pengaturan ruang dirumah harus direncanakan kembali. Anak-anak yang sudah semakin besar memerlukan kamar tidur sendiri, tersedianya ruang belajar, storage atau tempat perlengkapan, dsb. Selain itu alasan dilakukannya renovasi rumah bisa juga karena ada bagian-bagian rumah yang mulai rusak atau lapuk sehingga harus segera diperbaiki atau diganti, misalnya; rangka atap, penutup atap,plafond, kusen-kusen, daun pintu/jendela, dsb.

Rumah, seperti semua barang yang digunakan secara terus-menerus akan mengalami perubahan. Perubahan ini bisa jadi karena pengaruh usia rumah atau bisa juga karena perubahan selera dari pemilik rumah, yang tidak puas dengan kondisi fisik bangunan rumahnya saat ini. Salah satu upaya mengimbangi perubahan pada bangunan inilah yang diterjemahkan ke dalam sebuah proses yang disebut renovasi rumah.

Berikut adalah beberapa alasan atau tujuan kenapa pemilik rumah melakukan renovasi pada bangunan rumahnya:

• Perlunya merubah, menambah atau menyesuaikan lagi fungsi – fungsi ruang di rumah. Misalnya adanya penambahan kamar, perluasan ruang kerja, dapur, kamar manbdi, dsb.
• Memperbaiki kondisi atau kualitas rumah akibat kerusakan karena usia atau kerusakan akibat hal-hal yang lain. Misalnya perbaikan atap karena kuda-kudanya lapuk, perbaikan dinding yang lembab, perbaikan plafond yang bocor, perbaikan saluran air,dsb.
• Ingin merubah tampilan eksterior rumah. Setelah sekian lama dihuni tentunya ada perasaan bosan atau jenuh dengan tampilan rumah yang ada sekarang, wajar jika anda ingin merubah tampilan luar rumah anda. Misalnya desain eksterior rumah bergaya klasik menjadi bergaya minimalis, atau rumah bergaya minimalis menjadi modern tropis, dsb.

Apapun alasan anda merenovasi rumah, satu hal yang pasti, renovasi harus direncanakan dan dilaksanakan dengan cermat. Perizinan yang lengkap, detail rencana pembangunan, sampai perkiraan biaya harus dipikirkan diawal agar renovasi rumah dapat berjalan lancar.

Berikut ini adalah beberapa panduan dalam merenovasi rumah yang hemat biaya, dengan mengikuti tips ini anda akan mendapatkan fungsi maupun tampilan rumah yang baru dan berbeda dari rumah anda sebelumnya tanpa harus mengeluarkan uang diluar dari yang semestinya anda belanjakan.

Konsep Rumah Yang Akan Direnovasi

Pada tahap ini, anda menentukan bagian rumah mana saja yang ingin dirubah atau diperbaiki, bagaimana desainnya, apakah anda akan menggunakan kembali material lama atau tidak. Bila ingin menggunakan material lama tentu harus dibongkar secara hati-hati agar tidak rusak. Sedangkan menentukan desain berguna agar hasilnya sesuai dengan yang anda inginkan. Karena bila hasil tidak sesuai, anda harus membongkarnya sehingga biaya yang dikeluarkan lebih banyak. Dengan mengetahui konsep dengan matang juga membantu tukang mengerjakan dengan lebih cepat.

Jenis Dan Kualitas Material Yang Akan Digunakan

Bila memang dana renovasi anda terbatas, tidak ada salahnya anda menggunakan barang-barang berkualitas sedang atau bila perlu menggunakan barang bekas. Bila kita memilih dengan cermat, kita dapat menemukan barang bekas tapi berkualitas baik.

Penggunaan barang-barang berkualitas sedang misalnya untuk keramik lantai, kayu-kayu, kusen, atau cat interior. Keramik yang dipasang dengan teknik yang baik dapat menghasilkan lantai yang indah walaupun menggunakan keramik kualitas sedang. Sedangkan bagian-bagian yang wajib menggunakan barang-barang dengan kualitas baik adalah pada bagian fondasi rumah, pipa air yang ditanam, struktur bangunan, rangka atap. Dapat dibayangkan bila pada bagian tadi terjadi kebocoran atau rusak, tentu anda harus membongkar lagi yang berarti perlu mengeluarkan uang lagi. Untuk cat eksterior juga disarankan menggunakan kualitas baik karena bagian luar rumah biasanya terkena hujan, teriknya matahari atau udara lembab.

Menghilangkan Item Pekerjaan Tertentu

Yang dimaksud disini adalah anda tidak melaksanakan salah satu atau beberapa item pekerjaan, sehingga waktu yang digunakan lebih cepat dan dapat menghemat biaya. Misalnya; Tembok tanpa diplester yang dapat membuat tembok tampak alami, mengecat tanpa di plamur, atau mensubtitusi penggunaan aluminium foil dengan plastik cor untuk menghemat biasa.

Skema Pembayaran

Cara pembayaran yang bisa anda terapkan pada pemborong atau tukang umumnya terbagi dua, yaitu borongan dan harian. Bila memang kita sudah tau dengan pasti apa yang akan direnovasi dan kita sudah mengetahui konsep renovasi secara matang, maka lebih baik kita menggunakan sistem borongan. Sebaliknya bila konsep renovasi rumah belum jelas, anda dapat membayar tukang secara harian.

Waktu Pelaksanaan Renovasi

Renovasi rumah sebaiknya tidak dilakukan saat musim hujan, karena pada musim ini tukang yang mengerjakan dapat menemui kesulitan. Proses pelaksanaan pekerjaan akan sering tertunda, terutama yang berkaitan dengan pekerjaan pengecoran, plesteran dinding, pemasangan rangka dan penutup atap, plamer dinding serta pengecatan pada bagian eksterior.

Ada baiknya anda berkonsultasi dan bila perlu bekerja sama dengan arsitek. Bekerja sama dengan arsitek sesungguhnya sangat menguntungkan anda. Mereka akan memberi solusi atas kebutuhan anda, memberi anda berbagai alternatif desain yang paling sesuai dengan selera dan keinginan anda, mengarahkan anda pada proses yang tepat, menghindarkan anda dari kerugian yang tidak perlu dikemudian hari akibat proses pembangunan atau renovasi yang tidak terencana dengan baik.

Demikianlah berbagai tips yang bisa diterapkan dalam proses merenovasi rumah anda. Dengan menerapkan berbagai tips diatas, proses renovasi rumah anda akan optimal. Hemat dari segi biaya dan hasilnya tentu sesuai dengan harapan anda. Selamat Berakhir pekan..

Beberapa Ide Dekorasi Untuk Menciptakan Ruang Baca Yang Nyaman Dirumah Anda

Jika anda termasuk pribadi yang sangat suka sekali membaca, memiliki perpustakaan pribadi dirumah untuk menyimpan dan menikmati buku-buku bacaan diwaktu senggang ibarat mimpi indah yang harus diwujudkan menjadi sebuah kenyataan. Ketika akan menata dan mendekorasi ruang baca, sebaiknya anda lakukan dengan mood yang tepat. Pengaruh mood anda ketika menata dan mendekorasinya akan menentukan hasil kerja anda, hasil terbaik tentu akan membuat ruangan tersebut menjadi tempat yang nyaman untuk menghabiskan waktu anda sepulang kerja atau sepanjang hari libur dengan berbagai tumpukan buku dan bahan bacaan lainnya.

Untuk mendapatkan suasana yang nyaman didalam ruang baca atau perpustakaan pribadi dirumah anda, seharusnya anda mengetahui elemen apa yang yang mempengaruhi kehangatan dan kenyamanan didalam ruang tersebut. Pada artikel kali ini kita akan membahas beberapa ide untuk menata dan mendekorasi ruang baca atau perpustakaan pribadi dirumah anda, membuatnya terasa nyaman sehingga anda betah berada didalamnya.

Skema Warna Yang Hangat

Secara tradisional, skema warna yang biasa diterapkan pada sebuah perpustakaan pribadi atau ruang baca adalah; warna gelap, coklat kehitaman, ebony, warna hijau tua (hunter green), warna merah anggur, dan biru gelap. Meskipun secara umum warna-warna tersebut yang biasa diterapkan pada perpustakaan atau ruang baca, anda tidak harus menerapkannya juga. Selain skema warna gelap tersebut, anda bisa menerapkan skema warna yang memberi kesan hangat. Yang termasuk dalam skema warna hangat ini diantaranya adalah; merah, krem, cokelat muda, sage green atau warna terracotta.

Skema warna yang hangat seperti earth tones (coklat, krem, dsb) atau terracotta di dinding ruangan akan memberi kesan nyaman pada ruang baca atau perpustakaan pribadi anda. Warna coklat merupakan warna yang mampu memunculkan suasana nyaman dan keakraban sehingga pas sekali bila diterapkan untuk mendesain ruang baca atau perpustakaan pribadi maupun ruang-ruang lain seperti ruang keluarga. Selain itu, coklat juga bisa membawa atmosfir ketenangan bagi Anda dan keluarga. Tak masalah jika warna coklat Anda aplikasikan sebagai warna latar belakang pada seluruh elemen dinding.

Sebaiknya gunakan gradasi warna coklat agar ruangan tampak elegan. Untuk mensiasati ruang keluarga tak terlihat gelap, anda bisa padukan warna coklat dengan warna putih ataupun abu-abu yang terang (light grey). Sehingga ruangan tetap tampak terang dan bernuansa segar. Padukan dinding coklat tua dengan lantai serta plafond berwarna putih. Dengan demikian, ruang baca atau ruang perpustakaan pribadi anda terlihat lebih luas dan semakin terasa menjadi tempat yang nyaman.

Panel Dinding Kayu

Panel dinding dari kayu adalah alternatif yang bisa anda pilih untuk dinding ruang baca atau perpustakaan pribadi dirumah anda. Panel dinding kayu ini biasanya tersusun atas rangka kayu 5/5 dan 5/7 kemudian dilapisi dengan papan kayu yang sudah dimolding atau juga plywood. Jika anda menggunakan plywood, anda bisa melapisinya dengan HPL dengan motif kayu solid (seperti; jati, sungkai, nyatoh, dsb) atau MDF yang dipasang dengan pola-pola diagonal.

Penggunaan lapisan HPL akan menampilkan bentuk serat kayu alami, anda bisa memilih jenis serat seperti apa yang pas untuk ruang baca atau perpustakaan pribadi anda. Sesuaikan warna atau motif panel dinding kayu anda dengan furniture didalam ruangan tersebut, perpaduan warna yang sesuai antara panel dinding dan furniturenya akan membuat ruangan terkesan kohesif. Berbagai furniture yang mungkin anda butuhkan adalah rak buku (book case), meja baca, kursi dan task lamp.

Furniture Pengisi Ruangan

Sebuah ruang baca atau perpustakaan pribadi akan terasa kurang lengkap jika tanpa elemen tambahan, dan elemen tambahan ini sudah pasti adalah berbagai furniture pengisi. Ruang baca atau perpustakaan pribadi dirumah mungkin akan menjadi tempat dimana anda banyak menghabiskan waktu, pekerjaan kantor yang belum terselesaikan atau rencana kegiatan perusahaan anda beberapa minggu kedepan pastinya akan anada buat diruangan ini. Karena pentingnya ruangan ini dan frekwensi penggunaannya, sebaiknya anda memilih furniture dengan desain dan bahan yang terbaik.

Anda bisa mengkombinasikan furniture dengan bahan kayu ebony atau jati dengan ukiran-ukiran dan ornament berbahan kulit untuk menciptakan dekorasi ruang baca atau perpustakaan pribadi bergaya klasik. Sofa kulit yang besar akan memberi kesan ruangan tersebut adalah ruang baca atau perpustakaan yang nyaman, tapi imbangi sofa besar tersebut dengan 2 buah kursi agar terlihat seimbang.

Untuk menambah kesan elegan dan cozy pada ruang baca atau perpustakaan pribadi anda, tambahkan ornament atau item-item dengan warna aksen yang sesuai dengan warna dinding dan furniturenya. Warna coklat bisa anda terapkan pada meja yang terbuat dari material kayu, bingkai lukisan/kaligrafi dinding, atau dengan membentangkan karpet yang bercorak warna coklat dari berbagai gradasi.

Jika anda suka berbaring atau bersandar ketika membaca, siapkan bantal kecil untuk bantalan kepala atau punggung anda, agar anda makin merasa nyaman.

Demikian beberapa tips yang bisa anda coba dan terapkan untuk menciptakan ruang baca atau perpustakaan pribadi dirumah anda. Selamat berkreasi..

Tifus dan Gejalanya.

Penyakit tifus atau Typhoid fever, sering disebut juga dengan enteric fever, bilious fever atau Yellow Jack, disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi. Penyebaran penyakit ini diperantarai makanan atau air yang terkontaminasi oleh feses dari orang yang menderita tifus. Kemudian, bakteri akan berkembang dalam jaringan darah dari orang yang terinfeksi. Bakteri ini termasuk ke dalam bakteri Gram negatif yang berbentuk batang dan bergerak menggunakan flagela yang tumbuh cepat pada suhu badan manusia (37ºC).

Gejala yang ditimbulkan penyakit ini adalah panas dengan suhu hingga 40ºC (104ºF), terjadi gastro enteritis serta diare tanpa disertai darah. Sedikit diantaranya menunjukkan adanya spot atau bercak dengan warna merah. Ada juga yang terinfeksi, akan tetapi tidak menunjukkan gejala, penderita ini disebut dengan asymptomatic carrier dari tifus. Carier atau pembawa dapat menularkan infeksi ini pada orang lain.

Gejala tifus dibagi menjadi empat tahap. Pada minggu pertama, kenaikan temperatur demam sangat pelan, yang diikuti dengan bradikardia yaitu denyut jantung kurang dari 60 per menit, sakit kepala, dan batuk. Selain itu, dapat terjadi epistaksis atau mimisan yang muncul pada seperempat kasus dan juga timbul rasa sakit pada daerah perut. Adanya bakteri ini pada darah menyebabkan leukopenia (turunnya jumlah granul eosinofil darah) dan limfositosis (meningkatnya jumlah limfosit pada darah). Diagnosis pada minggu pertama dengan tes Widal, merupakan tes serologi untuk mengetahui adanya infeksi Salmonella, akan memberikan hasil yang negatif.

Pada minggu kedua dari masa infeksi, akan terjadi panas yang tinggi yang terkadang disebut dengan “nervous fever” dan bradikardia yang disebut dengan Sphygmo-thermic dissociation. Terkadang muncul bercak merah pada daerah di bawah dada dan daerah perut, di mana hal ini hanya terjadi pada 1/3 dari pasien yang menderita tipus. Pada minggu kedua ini juga bisa terjadi diare enam hingga delapan kali perhari, dengan warna kehijauan dan bau yang khas, akan tetapi konstipasi juga bisa terjadi. Kadang terdengar suara dari perut yang diakibatkan oleh pergerakan gas di dalam intestin yang disebut dengan “Borborygmus”. Pembesaran hati akan terjadi jika telah maemasuki minggu kedua ini. Pada tahap inilah tes Widal dapat menunjukkan hasil yang positif.

Pada minggu ketiga, terjadi komplikasi diantaranya:

v Terjadi pendarahan pada daerah Payer’s patches yang serius tapi tidak fatal. Payer’s patchesusus. Funginya adalah untuk

bertanggung jawab atas respon imun pada daerah gastrointestinal dengan menghasilkan mukosa. merupakan bagian dari jaringan limfoid yang terdapat pada bagian bawah dari

v Septicaemia (keracunan pada darah) atau peradangan pada daerah peritonium yang merupakan membran pada daerah perut.

v Enchephalitis yaitu terjadi inflamasi akut pada otak akibat infeksi bakteri ataupun virus.

v Abses atau luka

Mengapa Wanita Lebih Sensitif pada Stres

Disadari atau tidak, bila menghadapi tekanan dan depresi, seorang wanita lebih sensitif dibanding para pria. Penelitian terbaru menunjukkan ada alasan biologi di balik semua itu.

Studi terbaru yang dilakukan pada mencit menunjukkan, wanita lebih sensitif pada level hormon stres yang rendah dan mampu beradaptasi dibanding pria. Karena mencit memiliki sistem saraf yang sama dengan manusia, studi pada mencit ini memiliki implikasi pada manusia, meski stres pada manusia lebih kompleks.

Perempuan memang lebih rentan terkena depresi, gangguan stres pascatrauma, dan gangguan kecemasan. Tidak tanggung-tanggung, kejadiannya dua kali lebih banyak dibanding pria. Namun, selama ini belum diketahui mekanisme biologi yang menjadi penyebabnya.

Dalam risetnya, Rita Valentino, ilmuwan dari Childrens Hospital of Philadelphia, memfokuskan pada pelepasan hormon corticotropin (CRF), yang dilepaskan otak untuk merespons stres, baik pada manusia maupun mencit.

CRF merupakan neurotransmiter, yang membantu komunikasi sinyal antarsel saraf. Beberapa sel saraf mengirimkan sinyal CRF dan beberapa mengandung reseptor untuk menerimanya.

Pada mencit betina, saraf yang memiliki reseptor CRF mengikat lebih kuat pada hormon dan tentu lebih responsif dibanding pada mencit jantan.

Selain itu, setelah mendapatkan stres, mencit jantan memiliki respons adaptif, yang disebut internalisasi, di bagian otak. Sel tersebut akan mengurangi jumlah reseptor CRF sehingga kurang responsif pada hormon stres. Pada mencit betina, mekanisme adaptasi seperti itu tidak tampak.

“Ini memang studi pada hewan dan tidak bisa dipastikan mekanisme biologinya sama dengan manusia,” kata Valentino. Akan tetapi, dengan diketahuinya mekanisme CRF dalam stres yang terkait gangguan psikiatri, hal ini mungkin relevan untuk mengetahui biologi manusia, tambahnya.

Cara Menghilangkan Selulit

Selulit merupakan salah satu masalah kecantikan yang di alami oleh hampir semua wanita. selulit terbentuk dari lemak pada jaringan yang terdapat di lapisan subkutan (lapisan dermis dan hypodermis) dan karena terjadinya retensi cairan di daerah sekitar subkutan tersebut. ketika jaringan yang terdapat pada lapisan subkutan itu tumbuh, lapisan kulit yang berisi lemak tersebut kehilangan bentuk dan menarik lapisan kutan, sehingga menimbulkan penampakan seperti gambaran kulit jeruk. hal ini menyebabkan hambatan pada system pembuangan hasil metabolism, yang kemudian akan mengeras di antara jaringan ikat yang sudah tidak elastic lagi bahkan dapat menjadi fibrosis, karena jaringan lemak tersebut tertahan di dalam sirkulasi darah.

Ramuan atau cara tradisional yang dapat di gunakan untuk menghilangkan selulit adalah dengan menggosokkan ampas kopi yang masih hangat pada bagian tubuh yang terkena selulit. sebelum mandi biasakan berendam dengan air garam selama kurang lebih 10 menit. untuk langkah pencegahan agar tidak terkena selulit, di sarankan untuk menyisakan waktu sekitar 10-15 menit untuk menyikat seluruh kult tubuh dengan atau sikat berbulu lembut seminggu sekali. hal ini juga berguna untuk memperlancar peredaran darah dan menguatkan otot.

Atasi Selulit dengan Air

Selulit akan meningkat saat berat badan turun. Memberi pasokan cairan dari dalam merupakan cara alami untuk mendukung kulit sehingga sel lemak tidak mencolok. Anda bisa menyembunyikan selulit dan menyusutkan berat badan dengan buah-buhan dan sayuran yang mengandung banyak air.

Satu penelitian di Jepang menunjukkan, perempuan yang mendapatkan air dengan cara mengonsumsi buah dan sayur yang kaya air memiliki pinggang lebih ramping. Indeks Massa Tubuh (Body mass Index/BMI) juga menjadi lebih rendah dari mereka yang minum sedikit cairan.

Berikut beberapa cara mengonsumsi cairan menurut majalah Health.

Es Semangka

Blender semangka tanpa biji (kandungan airnya kira-kira 92 persen) bersama segenggam daun mint segar. Tuang dalam cetakan es bertangkai lalu dinginkan.

Persik Panggang

Belah buah persik dan hilangkan bijinya. Buah persik memiliki kandungan air sebanyak 88 persen. Letakkan potongan buah di atas pemanggang yang sudah diberi minyak. Lalu panggang selama dua menit. Balik separuh buah dan tutup pemanggang. Panggang selama tiga menit atau sampai lunak. Setelah matang, tuang cuka anggur putih pada bagian atas. Kemudian sajikan dengan “sour cream” bebas lemak.

Mocktail Ketimun

Belah ketimun, kemudian campur sepertiga ketimun yang sudah dikupas (kira-kira mengandung 96 persen air) ke dalam gelas tinggi. Tambahkan dengan air soda beraroma jeruk nipis dan beri sedikit jus jeruk. Hias dengan potongan ketimun

Rambut Sehat Meski Berkerudung

Merawat rambut memang tidak mudah, apalagi bagi Anda yang setiap hari mengenakan kerudung. Terkadang diperlukan perawatan ekstra agar rambut dan kulit kepala tetap terjaga kesehatannya. Ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan agar rambut Anda tetap sehat meski berkerudung. Simak yang berikut ini.

Keramas. Iklim tropis memang sering membuat Anda berkeringat dan keringat itu akan terus menempel karena rambut dalam keadaan tertutup sehingga bisa menimbulkan masalah yaitu ketombe. Jika anda setiap hari mengenakan kerudung sebaiknya keramaslah setiap hari agar rambut anda tetap terjaga kebersihannya. Gunakan shampo yang lembut agar tidak membuat rambut Anda menjadi kering. Bila Anda ingin mengenakan kondisioner sebenarnya tidak harus menggunakannya setiap kali Anda keramas. Hal itu akan menyebabkan rambut Anda menjadi lepek, lemas dan berminyak karena setiap hari rambut dalam keadaan berkeringat dan tertutup.

Keringkan rambut. Hal ini sangat penting karena jika rambut Anda masih setengah kering maka akan menyebabkan rambut Anda tercium bau tidak sedap. Jadi sebaiknya jangan biarkan rambut Anda basah karena keringat tertutup terus menerus. Keringkan segera dengan cara diangin-anginkan maupun dengan menggunakan pengering rambut.

Pemijatan. Pemijatan rambut sesekali tidak ada salahnya dilakukan karena sangat bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah di kulit kepala. Cobalah untuk menggunakan tonik rambut saat melakukan pemijatan sehingga Anda mendapatkan dua manfaat sekaligus, yaitu melancarkan peredaran darah di kulit kepala dan memberikan nutrisi pada akar rambut untuk menyehatkan serta merangsang pertumbuhannya.

Akan lebih baik jika Anda menggunakan kerudung dari bahan alami yang tipis dan berpori-pori seperti katun, agar tetap terjaga sirkulasi udara serta menyerap keringat. Kenakan ciput agar kerudung yang Anda kenakan tidak langsung menempel pada dahi yang akan mengakibatkan timbulnya jerawat di seputar kening Anda. Bila rambut Anda memiliki poni, sebaiknya sisirlah ke belakang dan jepit sebelum mengenakan kerudung yang rapat agar tidak menimbulkan jerawat pada seputar dahi Anda. Semoga berhasil.

Teh Hijau Cegah Kerontokan Rambut

Penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung banyak bahan kimia bisa menyebabkan rambut menjadi kering, kusam, dan gampang patah. Untuk mengatasinya, sesekali manjakan rambut Anda dengan perawatan alami yang dibuat sendiri, salah satunya dengan teh hijau.

Selama ini manfaat teh hijau hanya diketahui untuk tubuh. Padahal, kandungan antioksidan dalam minuman ini juga baik untuk kesehatan rambut. Para ahli bahkan percaya teh hijau bisa mencegah kerontokan rambut. Apa saja manfaat dan zat berkhasiat dari teh hijau?

1. Melawan “Dihydrotestosterone” ( DHT )

Dihydrotestosterone adalah testosteron alami yang ditemukan pada pria dan wanita. Saat ini para ahli mengetahui bahwa penyebab rambut rontok adalah DHT. Kebotakan khas pria juga diduga disebabkan karena folikel rambut yang sensitif pada DHT. Karena itu, salah satu strategi mencegah kerontokan adalah menghadang DHT.

Teh hijau merupakan herbal pelawan DHT yang andal. Teh hijau diketahui akan meningkatkan kadar hormon seks pengikat globulin (SBGH) yang berinteraksi dengan testosteron sehingga mencegah pembentukan DHT.

2. Meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut

Teh hijau mengandung polifenol katekin. Cukup banyak penelitian yang mengungkapkan molekul ini memiliki efek antikarsinogenik dan fungsi antibiotik. Penelitian pada tikus juga menunjukkan, katekin menyebabkan pembuluh darah berkontraksi lebih baik sehingga aliran darah ke sistem kardiovaskular dan pembuluh darah kecil menjadi lancar, termasuk ke bagian folikel rambut.

3. Merangsang pertumbuhan rambut

Komponen yang disebut epigallocatechin-3-gallate ( EGCG) adalah antioksidan yang paling kuat. Riset yang dilakuakan di Jepang dan Korea menunjukkan EGCH memiliki efek positif pada pertumbuhan rambut. Kabar gembiranya, teh hijau mengandung 10 persen EGCH sehingga sangat dianjurkan untuk merangsang pertumbuhan rambut.

4. Menghilangkan ketombe dan psoriasis

Berbagai penelitian menunjukkan, teh hijau efektif untuk menghilangkan ketombe dan penyakit kulit psoriasis dengan cara mengatasi iritasi di kulit kepala. Sampo yang berbahan dasar teh hijau sangat disarankan untuk rambut berketombe. Cara lain, setelah memakai shampo, bilaslah rambut dengan air teh hijau.

5. Menguatkan dan melembabkan

Manfaat lain dari teh hijau adalah menguatkan akar rambut karena teh hijau mengandung panthenol, vitamin C dan E. Vitamin E akan mengembalikan kemudaan rambut yang kering atau rusak. Sementara vitamin C membantu melindungi rambut dari bahaya sinar matahari. Pantenol dan provitamin akan membuat rambut lebih lembut dan mencegah patah.

Pertolongan Pertama pada Serangan Jantung

SERANGAN jantung merupakan pembunuh utama di sejumlah negara, termasuk Amerika Serikat. Namun, para penderita tak mengenal gejala-gejala serangan tersebut. Akibatnya, penderita tak dapat mengambil tindakan secepatnya.

Nah, sebelum Anda memberikan pertolongan pertama pada penderita sakit jantung, ada baiknya kenali dulu tanda-tanda umum serangan pembunuh utama tersebut:

• Rasa sakit atau tekanan berat pada dada
• Sakit pada bahu, leher atau lengan
• Pucat
• Berkeringat
• Mual
• Napas pendek
• Kepala terasa ringan
• Pingsan

Jika Anda mengalami gejala itu, segeralah menghubungi dokter. Jangan tunda lagi. Sambil menunggu kedatangan dokter, minumlah aspirin secepat mungkin. Aspirin dapat mencegah terbentuknya gumpalan darah tambahan yang menyumbat saluran arteri setelah serangan itu terjadi.

Jika proses penggumpalan dapat ditunda, kerusakan otot jantung pun kemungkinan dapat dicegah hingga Anda mendapatkan perawatan lanjutan di rumah sakit. Pertolongan pertama ini dilansir situs www.Wonderdrug.com.

Jadi, jangan pernah menyamakan gejala serangan jantung layaknya gangguan pencernaan. Bertindaklah cepat untuk menyelamatkan jiwa Anda

Tembakau ampuh Atasi Sengatan Lebah

TEMBAKAU yang selama ini identik dengan rokok ternyata memiliki khasiat alternatif. Tembakau adalah produk pertanian yang diproses dari daun tanaman dari genus Nicotiana. Tembakau dapat dikonsumsi, digunakan sebagai pestisida, dan dalam bentuk nikotin tartrat dapat digunakan sebagai obat.

Tembakau bisa menjadi obat yang cepat dan mudah dalam meringankan sengatan lebah.

Berikut tahap-tahap yang mesti dilakukan dalam menjadikan tembakau sebagai obat bagi sengatan lebah seperti dikutip dari eHow.com:

1. Pencet setengah sentimeter ujung tembakau pada rokok dan keluarkan bagian itu.

2. Basahi serpihan tembakau dengan air. Lalu letakkan di sebuah handuk kecil yang sebelumnya telah dibasahi.

3. Taruh handuk tersebut di bagian tubuh yang tersengat lebah sembari Anda berbaring.

4. Setelah itu, teruskan saja mengompres hingga rasa panas mereda.

Pertolongan Pertama Bila Digigit Ular

Mengoleskan salep yang mengandung nitrat oksida pada luka gigitan ular adalah pertolongan pertama yang ampuh. Demikian hasil penelitian yang dilakukan para ahli dari Universitas Newcastle, Callaghan, Australia, baru-baru ini.

Ketika ular menggigit, maka bisa yang disemprotkan taringnya akan mask ke dalam jaringan. Karena ukurannya yang terbilang besar, maka bisa tersebut biasanya melewati getah bening sebelum akhirnya masuk ke pembuluh darah.

Pimpinan penelitian, Dirk van Helden, mengungkapkan, salep yang mengandung nitrat oksida bisa menghentikan proses tersebut. Salep mengandung nitrat oksida akan meningkatkan harapan hidup korban gigitan ular sampai dengan 50 persen.

“Krim mengandung nitrat oksida akan memperlambat racun masuk ke dalam pembuluh darah sampai 65 sampi 96 menit,” kata van Helden. “Ini akan menjadi pertolongan pertama yang ampuh bagi penderita gigitan ular.”

Inilah Tanda-Tanda Kulit Mulai Mengalami Penuaan Dini

Penuaan pada kulit tidak diinginkan oleh semua orang,khususnya wanita.Wanita lebih sering mengkhawatirkan penuaan pada kulitnya,sehingga mereka rela mengeluarkan kocek yang cukup dalam demi merawat kulit agar tetap kencang.


Proses penuaan memang tak ada siapa pun yang dapat menahannya. Proses alamiah ini terjadi pada siapa saja, baik lelaki maupun perempuan. Tapi beberapa faktor luar terutama lingkungan dapat menyebabkan kulit mengalami penuaan dini,seperti paparan sinar matahari, stres dan pencemaran lingkungan menyebabkan penuaan kulit dini.

Dikutip dari livestrong berikut tanda-tanda penuaan dini pada kulit :


1. Muncul bercak hitam atau Age spot atau liver spot

Liver spot yang juga dikenal dengan age spot merupakan bercak-bercak hitam yang muncul pada penuaan kulit.
Menurut National Institutes of Health, age spot biasanya terjadi pada orang yang sering berada di bawah sinar matahari. Age spot biasanya muncul di lengan, punggung, dahi wajah, tangan dan bahu (daerah yang mudah terkena matahari).
Selain menimbulkan bercak-bercak hitam atau age spot, penuaan dini juga sering menunjukkan adanya kelainan pigmen, terutama di kulit wajah.


2. Tekstur kulit kasar

Kulit kering dan kasar juga merupakan tanda umum yang dialami saat kulit mengalami penuaan dini. Ketika kulit terlalu sering terpapar matahari, kolagen dan elastin kulit akan rusak.
Kolagen berfungsi memberikan kekuatan dan elastisitas kulit, sedangkan elastin membuat kulit kencang dan fleksibel. Sebagai akibat dari kerusakan sinar matahari, kulit menjadi kering dan kasar.


3. Pori-pori membesar

Pembesaran pori-pori juga terkait dengan penuaan kulit dini. Seiring bertambahnya usia, pori-pori tumbuh lebih besar karena penumpukan sel kulit mati di sekitar pori-pori.
Pembesaran pori-pori dapat dikurangi dengan pengelupasan kulit secara teratur.


4. Tentu saja tanda yang mudah dikenali adalah keriput, kerut dan kendur.

American Academy of Dermatology melaporkan bahwa keriput disebabkan oleh paparan sinar matahari dan kerutan yang intensif oleh merokok.
Paparan radikal bebas menyebabkan kerusakan DNA kulit dalam membran sel. Akibatnya, kolagen kulit dan elastin turun dari waktu ke waktu, hingga kulit mulai merosot dan kehilangan elastisitasnya.